Fitness Center
Desfrute de uma instalação de treino totalmente equipada com máquinas de peso e equipamentos cardiovasculares de última geração.
Fique em forma no mar
Os centros de fitness a bordo dos navios da Disney são amplos e modernos clubes de exercícios que oferecem vistas deslumbrantes do oceano. Cada instalação oferece tudo o que você precisa para se exercitar durante a viagem, incluindo:
- Equipamentos cardiovasculares, esteiras e elípticos de ponta
- Máquinas de peso
- Aulas de aeróbica, ioga, aulas de pilates e muito mais (com base na disponibilidade e sujeitas a alterações)
- Sessões com treinador pessoal (com base na disponibilidade, taxa extra aplicável e preços sujeitos a alterações)
Observação: os vestiários e chuveiros masculinos e femininos podem não estar disponíveis.
Aulas de Fitness Especializadas
Mantenha-se em forma e sinta-se "em forma de navio" durante todo o cruzeiro com instruções de exercícios destinadas a melhorar seu estilo de vida dentro e fora do navio.
As seguintes aulas de fitness são baseadas na disponibilidade e sujeitas a alterações:
Acampamento de Escultura Corporal
- 4 sessões de 30 minutos: US$ 119
- 2 sessões de 30 minutos: US$ 69
Modele seus músculos com sessões desafiadoras de treinamento projetadas para levá-lo ao próximo nível. Este programa inclui um teste de metabolismo com análise da composição corporal. Observe que uma gratificação de 18% será aplicada automaticamente a este serviço.
Aulas de ginástica de cortesia
Se você quiser se inscrever em uma de nossas aulas de ginástica em grupo, será necessário pré-reservar uma vaga durante a viagem por meio do aplicativo Disney Cruise Line Navigator.
Pilates de Forma Pura
Modele músculos longos e magros com um treino de Pilates em grupo, projetado para tonificar seu núcleo, aumentar sua força e melhorar sua flexibilidade geral.
Forma Pura de Yoga
Fortaleça sua mente, corpo e espírito com uma aula de ioga em grupo que combina meditação básica com poses e posições desafiadoras.
Serviços de ginástica personalizados
Aproveite as sessões individuais projetadas para ajudá-lo a atingir suas metas de saúde e condicionamento físico.
Os seguintes serviços são baseados na disponibilidade e sujeitos a alterações:
Teste de Metabolismo com Análise de Composição Corporal
- Duração: 45 minutos
- Preço: $39
Descubra sua taxa metabólica e obtenha informações abrangentes sobre como otimizar seu potencial de queima de gordura pessoal. Com este programa de 45 minutos, aprenda a controlar melhor os seus níveis de gordura corporal, massa muscular magra, níveis de toxinas e hidratação. Este programa impulsiona seus objetivos de perda de peso e é uma etapa essencial em qualquer regime de condicionamento físico.
Treinador pessoal
- Duração: 45 minutos
- Preço: $89
Melhore sua produtividade tendo um especialista treinado para dedicar 45 minutos de treinamento pessoal individual para ajudá-lo a desenvolver um regime de exercícios eficaz.
Consulta Nutricional
- Duração: 45 minutos
- Preço: $89
Aprenda dicas nutricionais e descubra armadilhas dietéticas durante uma consulta reveladora de 45 minutos. Como complemento à sua rotina de condicionamento físico, este teste pode ajudá-lo na perda e controle de peso. Observe que uma gratificação de 18% será aplicada automaticamente a este serviço.
Saiba antes de ir
Encontre informações úteis sobre as políticas da academia e como fazer reservas.
Requisitos
- Para viagens com origem nos Estados Unidos, Visitantes com idade entre 14 e 17 anos devem estar acompanhados por um adulto ou responsável para entrar no Fitness Center. Para viagens com origem no Reino Unido, o uso do Fitness Center é restrito a maiores de 18 anos.
- Traje adequado e sapatos esportivos devem ser usados em todos os momentos.